Kostenfreies Vorgespräch

Unser erster Kontakt erfolgt per Telefon (ca. 5-10 Minuten) oder per Mail und dient dazu, dass wir uns kurz kennenzulernen und organisatorische Fragen klären.

Kostenübernahme Krankenkasse

Meine individuellen Präventionsangebote der Ernährungsberatung sind für die Krankenkassen zertifiziert und werden daher bezuschusst. Die konkrete Höhe des Erstattungsbetrages erfragen Sie am besten im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse.

Beratungstermine

An unserem ersten Termin erfolgt eine ausführliche Anamnese und Zielvereinbarung. Oft erfolgt die Erläuterung zur Führung eines Ernährungs- und Symptom-Tagebuch. (Dauer 60 Minuten)

In den drei bis vier Folgeterminen unterstütze ich Sie dabei, Ernährungsempfehlungen zu neuen Gewohnheiten werden zu lassen. Neben Wissensvermittlung erarbeiten wir gemeinsam praktische Umsetzungen, die in Ihren Alltag passen. Ziel ist es Ihnen zu helfen, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, Sie zu motivieren und bei Rückschlägen für Sie da zu sein. Diese Termine dauern in der Regel 30 bis 45 Minuten und erfolgen je nach Bedarf alle 2 bis 4 Wochen.